整日浑浑噩噩的活着,忘却着我一个个曾经的愧疚和遗憾,是我把这幅画中的风景描绘的如此暗淡,风雨飘摇.可是到现在我却还是不知道如何去完结才能云散见日出.

有人说,妥协是快乐生活的一种简单有效的手段,但是我永远无法原谅自己的无能的作为,我生来本来就应该只是强者!

对于我而言,这一辈子不快乐肯定是主导,别人回忆起来都会微笑的经历同样对于我都是青涩的苦果...

雨越下越大,我一直还在街上走着,任凭雨水凝聚成一股一股滑落到我的脸颊,只有雨还承载着我曾经清醒的灵魂,我这一觉是不是睡得太久了?

越来越没有人可以互相倾诉了,于是我开始自我封闭,时间久了,发现自己真的麻木了,有时候想写篇Blog却都无法整理出来残乱又少的可怜的思绪...

在我心中,父母,姐姐和妹妹永远是最重要的,在我最困难、焦灼的时候,只有他们始终对我不离不弃...

爱是什么东西,在我心中越来越模糊.这首歌没法再唱得完美了,我已经错过了这个季节...

对自我性格的改变是一把双刃剑.

夜深了,我想要问候的人,好久没联系了,你们都还好吗?

我最早听他的歌大概是上初中三年级的时候,那个时候《蓝色妖姬》正在热播，现在这部电视剧的剧情我基本上已经都记不起来了。我第一次听到它的结尾曲《谁愿意为爱说抱歉》就被深深触动，到现在听起来还是特别有感觉。这首歌是由著名作曲家三宝创作，谱写了一曲壮丽的爱情诗篇，而孙楠更是演绎出了这首歌的灵魂。每次听到，心中总浮现丝丝对往事的遗憾和怀念。老歌是曾经记忆的载体，比文字更能勾起更直接的回忆，直接让人感受到那时的感觉。多年以后再次聆听曾经的歌，就会发现已经被它们一首一首串了起来。闭上眼睛，那个瞬间的触动仍然那么的真实，泪水不经意间就会顺着眼角滑落...

后来就开开始知道《你快回来》这首歌，电视剧《永不瞑目》的结尾曲。《永不瞑目》讲述了一个悲剧的爱情故事，大学生肖童原本是个无忧无虑的大生，他有个自己说不上多喜欢，但是在一起比较久的女朋友，日子过得也还算快乐。后来因为眼疾不得不进行眼角膜移植，捐献者是一名因公殉职的特警。眼角膜似乎能承载那未断的爱情，肖童不可救药的喜欢上了那个给自己眼角膜的特警的妻子--同为警察，但是比他显得成熟得多的女警欧庆春。为了她肖童心甘情愿潜入虎穴，和一个自己并不喜欢的毒贩子老大的女儿欧阳兰兰走到一起，长期在毒枭的家里卧底。事实复杂，肖童逐渐脱离了自己最初的生活原则，后来染上毒瘾。但肖童对欧庆春的爱没有停止哪怕一秒钟。而欧阳兰兰也把自己完全交给了肖童，疯狂的惯着他，宠着他。几经波折纠葛的三角恋随着贩毒集团的彻底浮出水面。欧阳兰兰带着被欺骗的愤怒开枪打死了肖童，而当时自己已经怀了肖童的孩子...欧庆春又以肖童未婚妻的身份把他的眼角膜捐献给了一个还有眼疾的和肖童年龄相仿的小伙子。当欧庆春去探望那个幸运的男孩子的时候，画面上的镜头竟然和当初欧庆春刚认识肖童时一样，一个女孩子安静的坐在病床边陪着刚做过手术的男朋友...《你快回来》这首歌，仿佛就是肖童对自己爱人撕心裂肺的呼喊。爱，总是若即若离。那份身在曹营心在汉的焦灼只有经历过的人才能深切感受到。在深深牵挂着一个人的时候自己不喜欢的人越是对自己好，心里越是痛楚，每一次呼吸都带着痛彻心扉的思念...爱情就是这么奇怪,纯理想化的环境下，它是那么的绝对，万般侵蚀灵魂犹存... 孙楠用自己的歌声完美的阐述了主人公经历感情波折，心灵上又孤立无援时的孤独心声，我相信当时没有另外一个人能唱到这种境界的。
近年来孙楠基本上没有什么好的作品了，没有合适的作曲，歌手的歌声永远也无法释放了，谁让孙楠自己作曲不怎么样呢，呵呵！让我们再次感受孙楠曾经的歌声吧...

孙楠个人档案
个人档案
英文名：Sun Man
姓 名：孙楠
生 日： 1969年2月18日
星座：水瓶座
身 高： 177CM
血型：B型
籍贯：大连
出道时间：1976年
吃的口味：海鲜
最受启发的音乐： Sting在音乐上的编制及玉置浩二、恰克与飞鸟的音乐
最喜爱的音乐类型：POPMUSIC民歌式的音乐
最喜爱的男人类型：坦白、诚实
最喜爱的女人类型：有性格的女人
最尊敬的人： 父母
最喜爱的电影： 《人鬼情未了》
最喜爱的颜色： 黑白
最讨厌的一件事： 吃鸡肉（因为一段痛苦的回忆）
最难忘的一件事： 第一次登台
十大热门单曲：
美丽的神话   i believe   燃烧   风往北吹   你快回来  
不见不散     不灭的心   谁的心忘了收    红旗飘飘 为爱说抱歉
专辑列表：
1990年→首张个人专辑【弯弯的月亮】
1993年10月→第二张个人专辑【我们都是伤心人】
1995年08月→第三张个人专辑【生生世世】
1997年08月→第四张个人专辑【认识孙楠】
1998年12月→电影原声专辑【不见不散】
1999年10月→第五张个人专辑【南极光】
2001年04月→第一张个人精选辑【楠得精选】
2002年12月→第六张个人专辑【缘份的天空】
2003年→第一张影视专辑【第一楠主角】
2004年01月14日→加盟华纳音乐，【燃烧】专辑，大中华区同步发行。
2005年09月23日→第七张个人专辑【忘不了你】
曾举办的演唱会：“楠得精彩”长春演唱会
                “楠得精彩”大连演唱会
                “精彩楠得”上海演唱会
                “楠得音乐盛典”北京演唱会
                “突破”无锡演唱会
                “楠得好声音”深圳演唱会
个人评价最好的歌曲：淡淡的忧
孙楠从艺经历
　　1987-1989年北京煤矿文工团
　　1990-1991年大连市歌舞团
　　1991-1993年中央歌舞团(谷建芬艺术中心)
　　1990年广东音像出版社为其录制首张个人专辑《弯弯的月亮》
　　1992年作为当年中国十大歌星之一出访香港，受到热烈欢迎，此次活动为后来人们提到的首届“中国风”(其他九位成员分别是那英、解晓东、毛阿敏、蔡国庆、成方圆、杨钰莹、淘金、谢津、腾格尔)。
　　1992年10月在印度尼西亚举办六场“孙楠之夜”个人演唱会，这是第一位在国外举办个人演唱会的中国流行歌手。
　　1992年12月出访新加坡参加“首届亚洲心连心音乐节”，此次音乐节汇集了刘德华、叶倩文、巫启贤、张清芳等一批亚洲明星。
　　1993年05月正式加盟香港艺能动音有限公司，旗下艺人有刘德华、梁朝伟、关之琳、莫少聪、古巨基、何家劲等香港明星，而孙楠加盟“艺能”是从艺历程中的一次质的飞跃。
　　1993年10月香港艺能动音有限历时七个多月，为孙楠制作了第二张个人专辑《我们都是伤心人》，其中大部分作品出自港台名家之手，如(那英最新专辑《征服》)的制作人丁晓安，词曲高手邰正宵，林利南、熊美玲、林秋离，魔鬼监制李安修、陈耀川。
　　1994年6月参加在新加坡举行的“第二届亚洲心连心音乐节”。
　　1994年9月与何家劲、李丽珍共赴新加坡，举办<双星伴月音乐会>。
　　1995年2月第三张个人专辑中的《谁的心忘了收》，《我们都是伤心人》，《爱你的心无法自拔》，《雨和泪》，《留什么给你》等六首歌曲，分别被刘德华、梁朝伟、古巨基、邱绮玲、李克勤等翻唱为粤语版。
　　1995年8月赴吉隆坡参加“第三届亚洲心连心音乐节”。同年，第三张个人辑《生生世世》以十万张的成绩在马来西亚写下光辉的一页。
　　1995年10月参加“95中国风”巡回演出，演出人员包括黄格选、高枫、孙国庆等。
　　1996年1月单曲《红旗飘飘》是孙楠签约海外唱片公司后，向内地歌坛正式推出的第一首作品，一经推出，即产生巨大的轰动，国内媒体争相报道，而此歌的音乐电视也被作为中央电视台《东方时空》栏目当年的第一号作品向全国推出。
　　1996年8月正式进军内地市场，签约星工场音乐娱乐有限公司。
　　1997年2月参加97年中央电视台春节联欢晚会直播节目，与众歌星演唱《一九九七》。
　　1997年8月在马来西亚录制第四张个人专辑《认识孙楠》，并在全亚洲同步发行。
　　1998年5月作为嘉宾出席北京大学百年校庆大型文艺晚会，现场反应热烈。后应邀参加北京交通大学、北京航天航空大学校庆晚会。
　　1998年6月以嘉宾的身份参加了“谭咏麟中国巡回演唱会”，并与谭共同演唱了歌曲《朋友》，一万多歌迷观看了这场规模空前的演唱会。
　　1998年7月参加东方电视台庆七一大型演唱会。
　　1998年12月录制第五张个人专辑《不见不散》。
　　1999年4月随电影《不见不散》剧组赴香港参加首映活动。
　　1999年4月参加第三届“京粤港”普通话歌曲群英会，与刘德华、黎明、郭富城及大陆著名歌手同台演出。
　　1999年5月参加北京电视台《公益歌曲大擂台》，节目以观众现场呐喊声评分，凭内地成名作《红旗飘飘》两夺擂主宝座，成为参加该节目歌手中唯一蝉联擂主的歌手。
　　2000年8月参加“第17届中国电视金鹰奖”颁奖晚会。
Sun man孙楠 演艺大事件
    1996 上海「中国十大金曲颁奖典礼」，十大金曲<红旗飘飘>。
    1997 淡淡的忧 获得年度十大金曲。
    1998 不见不散 单曲获得奖项/
　01.西安音乐台98十大金曲奖。
　02.抚顺电台十金曲奖。
　03.「上海东方风云榜」十大金曲
　04.新疆音乐台「先锋音乐榜」98十大金曲。
　05.「北京晚报」民意票选99年最喜欢歌曲第一名。
　06.「音像杂志」刊发「音像世界排行榜」第一名。
　07.中央人民广播电台「中国流行歌曲榜」，98年中评选「最受欢迎歌手奖_孙楠」。
　08. 中央人民广播电台「中国流行歌曲榜」，98年中评选十大金曲。
　09.120家电台联合评选99年季选十大金曲，金奖。
　10.广州至尚音乐城，最佳飞越男歌手奖 _孙楠。
　11.汕头音乐台十大金曲奖、最受媒体注目奖。
1999 ~2003获得奖项
　01. 新视野 单曲获黑龙江音乐冠军金曲奖。
　02.channel [V]神州音乐特别奖十大金曲奖、优秀歌曲奖、最佳歌曲奖。
　03.中央人民广播电台_台港澳广播中心颁发「吉马杯原创金曲奖」99年度十大金曲奖。
　04. 你快回来 获99辽宁文艺台歌坛十大金曲奖、歌坛最具实力演唱奖。
　05.获 FM97.4北京音乐台「中国歌曲排行榜」优秀影是金曲奖、最佳男歌手奖。
　06.获99健牌「中国原创歌曲榜」十大金曲奖。
　07上海「东方风云榜」，99年度十大金曲奖、最受欢迎男歌手奖。
　08.你快回来单曲，获99中央人民广播电台「中国流行歌曲榜」十大金曲。
　　没完没了 单曲获最佳对唱奖。
　　孙楠蝉连98-99年度两届最佳男歌手奖。
　09.云南音乐台「云岭风云榜」99年度十大金曲、跨世纪最受欢迎歌手大奖

睡到了10点左右，阴郁的心情已经完全散去。可再次起床后就发现我似乎不是仅仅没吃昨天的一顿午饭，不仅饥饿难耐，连走路的时候都已经摇摇晃晃的了。这个时候有两个选择：一、躺在床上不动的话，可能会稍微好受一些，而且多休息一会儿可能感觉会完全正常，但是有等待死亡的感觉，因为不知道什么时候突然就是尽头；二、挣扎着去洗漱，坚持着让自己踩稳每一步，然后艰难的下去，吃饭，过会儿也可能恢复正常，但是当一个人连脚步都踩不稳的时候这样挑战真的蛮大。我不敢让自己再躺下来，于是艰难的开始了第二个选择。走到楼下，雨滴已经开始密密麻麻的落下，滑落在脸上，让我清醒了一些。周围的人来来往往，我强打起精神，大步流星的和一个个过客擦肩而过。狼吞虎咽的吃完饭以后，我才发现，原来在这个时候吃顿饱饭是这么幸福的一件事情。等回到寝室的时候，虽然还有些虚弱，但是感觉精神上好了很多了。顿时感悟，活着也是多么幸福的一件事情。

看了心理学上的“高峰体验”的解释，感悟颇多。回想起来，高中那会儿我有高峰体验的次数多数集中在自己成绩上升最快的时候，那一年，总会时不时莫名的兴奋起来，不仅感觉全身力气十足，学习，思考的速度也比平时快了不知多少倍，基本上碰到的难题全部可以很快解决，记忆力也瞬间提高了很多很多，于是在那个时候我就拼命的看书，看书。那种感觉实在是可遇而不可求。那会儿一个朋友经常说平时就没看见我怎么学习，可是成绩为什么就是一直那么好。现在回想起来，那会儿的高峰体验让我在一两个小时内的收获，别人真的可能几天都没法达到。不过后来，有这种感觉的时间就越来越少了，于是我开始沉沦，自我否定。后来的平淡其实是导致我这几年颓废的开端。

我不知道为什么没有“低谷体验”这个名词，因为今天的经历在我看来其实就是一次和高峰体验颇为相反的一次。先是心情落到谷底，还伴随着身体感觉上的虚弱，这个时候的状态应该是远远低于平时的水平，而后开始好转，对比之余，顿时感觉到了活着的幸福。原来很容易感冒，而且经常持续很久才好，对我而言也会很影响心情。在经过长时间的煎熬，突然有一天病痛突然消失了，开始了正常生活，感觉还会和会和没生病前一样吗？我想肯定心态上积极了好多。所以我认为这种短时期的低谷体验效果也是不错。《命运呼叫转移》里面非要去偏远农村体验生活的大款，还有《甲方乙方》里面渴望受虐的那主，不都是摆脱了这种低谷体验前的浮躁么？

相对于高峰体验的美妙，我说的这种低谷体验风险蛮大，因为如果这些低谷体验的经历如果不能受到自己的控制，或者自己没有坚强的信念从这种体验里面超脱，过长时间的低谷体验都会导致人格上的变化，而且基本上都是偏向消极的方面，也就是说可能把一个积极向上的人可能变得很消极，把一个还算有点爱心的人变得很冷酷，等等。

如果一个人对自己认识足够透彻，而且性格上比较坚韧，但是总是在生活中感觉不到快乐。尝试一下这种刻意或者非刻意低谷体验则是很不错的。其实人快乐与否很大程度上是对比出来的，和周围的对比，和其他地方的人对比，和以前的自己对比。如果长时间生活都很平淡，或者和周围的人的生活没有什么明显的差别，即使本来生活条件已经非常不错，但仍然可能感受不到幸福是什么。于是就会出现不怎么珍惜周围的人和事的现象。如果这种微妙的变化没有被觉察，安于现状的人各方面就会开始停滞不前，而不愿平淡的人可能就会开始或多或少的伤害自己周围的人。有的人在摈弃自己赖以生存的群体后感受到了巨大的挫折，同时也体味到了以前平淡的来之不易，完成了一次或者几次低谷体验的过程，如果还能被人们所理解，那么新的生活就会开始，重生的感觉会油然而生，新的成就也可能会马上来临。如果在这种体验中事件过长，迷失自我，又没有人来指引迷途，那么自暴自弃的一个人也就诞生了，这种情况下时间越久消极的状况越发不可逆。

总之，我觉得高峰体验让人在上升的过程中得到瞬间加速达到更高的成就。而低谷体验则是让人们在平稳期再次得到升华般的上升。前者可遇而不可求，后者可以可以创造，或者假借现实中的经历实现，控制的好的话，会让人脱胎换骨。

平时总会瞎想一些问题，也不知道有没有什么道理，暂且写出来，隔段时间再看看或许会有些心得、提升。